Четири начина, по които (почти сигурно) ще получите UTI

Двама експерти ни дават информация за това как да избегнем тази досадна инфекция



Изображение: 123rf



Смятаме, че е безопасно да кажем, че за всички жени, UTIs ( инфекции на пикочните пътища ) са болка. Буквално. Това е повтарящ се домакин, който бихме искали да знаем как да се държим настрана - затова говорихме с двама лекари, за да ни кажат вероятните виновници, които са отговорни.

1. Чрез накисване в замърсена вода



Плуването в прозрачен син басейн, потапянето в горещ извор и гмуркането в скала в морето - блуждаене във всякакви водни обекти е добре, освен ако не е замърсено. Тогава може да се окажете с инфекция. Така че, ако знаете, че сте склонни да получавате UTI, пропуснете оскъдно бикини и вместо това отидете за повече покритие.

2. Като не пикаеш след секс



чрез GIPHY

Тази почивка за баня след коитала означава, че веднага измивате всички микроби, които биха могли да навлязат в пикочния мехур. Това е по-често при жените, отколкото при мъжете, тъй като уретрата на жената - трактът, който води до пикочния мехур - е по-кратък, така че микробите отнемат по-малко време, за да стигнат до пикочния мехур и да причинят инфекция.

3. Като изберете грешната полова позиция

The мисионерска позиция е голям виновник. Ако имате ретровертна утроба - което означава, че тя се накланя назад към гръбначния стълб - това положение означава, че бактериите по-лесно попадат в пикочния мехур. До 20 на сто от жените имат ретровертна утроба, така че посетете гинеколога си или направете ултразвук, за да сте сигурни. О, и само защото вашият човек е добре надарен, това не означава, че сте изложени на по-голям риск да вземете UTI - това е просто често срещано погрешно схващане.

4. Като не избършете правилния начин

чрез GIPHY

Измийте и избършете отпред назад, когато използвате тоалетната, така че вие не прехвърляйте бактерии във влагалището си . Освен това не прекалявайте с почистването - прекаленото измиване може да донесе повече вреда, отколкото полза. Тялото има естествена защита срещу ИМП (това са добрите бактерии, наречени лактобацили), но ако непрекъснато се миете с антисептичен сапун, това намалява лактобацила във влагалището. Придържайте се обикновен сапун и мийте само когато си взимате душ.

И така, защо продължава да се показва?

Ако не можете да разклатите UTI, една от основните причини може да бъде лоша хигиена . Експертите посочват конкретна бактерия, наречена уропатогенна Е коли, която живее в червата, така че ако не бършете правилно или практикувате лоша хигиена по време на секс (като да не си миете ръцете след номер две и след това да правите секс), тази бактерия може да влезе в уретрата и да се придържа към стената на пикочния мехур. Популацията на тази E coli има тенденция да варира, поради което UTIs може да изглежда рецидивира и да спре без причина.

Потърсете лекар за изследване на урината. Това ще ви помогне да определите кои антибиотици могат да лекуват най-добре вашето състояние.

Нашите експерти:
Д-р Кристофър Чонг, урогинеколог и акушер-гинеколог, болница Gleneagles
Д-р Сам Пех Оон Хуей, уролог, Групата за хирургия Pan Asia

Тази статия е публикувана за първи път в броя на списание Her World от 17 септември.